在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 123.56克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 21.03克.
早餐: Махеевъ Хрен Столовый, Велес Сало Белорусское, Delicato Кокосовое Масло, Мантра Масло Мст, Кофе. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Махеевъ Горчица Зернистая, Tini Вино, Бахрушин Солонина, Dolce Granto Сыр Пармезан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|