在2020年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 122.38克 | 碳水物: 59.80克.
早餐: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|