在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 91.59克.
早餐: SPAR 2% Low Fat Milk, Sugar. 午餐: Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Cheddar Cheese , Boerewors. 晚餐: Sweet Potato Fries, I&J Hake Fillet. 小食/其他: Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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