在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 53.18克.
早餐: Кофе с Молоком, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Вкусвилл Сервелат из Индейки, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. 午餐: Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запеченное. 晚餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|