|
Без туалета
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 128.50克 | 碳水物: 73.55克.
早餐: Myprotein Total Protein, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Рузский Творог Обезжиренный , Красная Цена Клубника Замороженная, Myprotein Overnight Recovery Blend. 午餐: Рузский Творог Обезжиренный , Окей Манго, Хохланд Творожный Сыр, Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Окей Лосось Атлантический. 晚餐: Морковь, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пава Пава Бедро Индейки Б/Кожи /Пава-Пава/. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|