在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 127.05克.
午餐: Sayur Daun Ubi Tumbuk, Labu, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Asin, Nasi Putih. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Quaker Oat, Labu, Ikan Kembung Balado, Sayur Daun Ubi Tumbuk. 小食/其他: Bolu Kukus Labu Kuning, Unibis Cream Crackers. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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