在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 72.44克 | 碳水物: 183.08克.
午餐: Les Croisés Grana Padano, Carrefour Sauce Tomates Basilic, Barilla Tagliatelle, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 晚餐: Pringles Paprika. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|