在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 31.13克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 120.67克.
早餐: Beerenberg Strawberry Jam, Coles Quick Oats, Soft Boiled Egg. 午餐: Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt, Blueberries. 晚餐: Chicken Breast, Broccoli, Rice Noodles (Cooked), Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Baby Carrots. 小食/其他: Tea with Milk, Woolworths Waffle Cones - Original, Peters Original Vanilla Ice Cream. 更多的......
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稳定体重
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