在2013年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 74.09克 | 碳水物: 196.42克.
早餐: Летний День Молоко 2,5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо, Яблоки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Верес Лечо Болгарское, Помидоры, Брокколи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Тушеные Овощи, Морковь. 小食/其他: Треска Отварная, Помидоры, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Ряженка, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Сливы, Летний День Молоко 2,5%, Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|