在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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131.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 53.47克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 24.65克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 小食/其他: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Avocados , Great Value Beef Chuck Tender Steak. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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