在2013年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 91.48克 | 蛋白质: 49.38克 | 碳水物: 258.41克.
早餐: Cheesecake Factory Caramel Pecan Turtle Cheesecake. 午餐: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Strawberries. 小食/其他: Shearer's Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. 更多的......
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2533 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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