在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 58.69克.
晚餐: Tahu Goreng, Ikan Asin, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Terong Goreng, Sambal Goreng, Tahu, Sayur Asem. 小食/其他: Unibis Biskuit Marie Susu. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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