在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 189.88克.
早餐: Acuenta Cereal Frutal, Colun Yogurt. 午餐: Arroz Blanco, Doggis Papas Fritas, Carne, Pepsi Pepsi. 晚餐: Bilz Bilz Zero, Lider Queso Gauda, Lider Marraqueta Precocida , Lider Queso Gauda. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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