在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 133.04克 | 碳水物: 44.83克.
早餐: Ilolay Queso Tybo, Carrefour Tostaditas de Arroz sin Sal, Nescafé Dolca Café con Leche, Hileret Azucar Light. 午餐: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Castañas de Caju, Maní. 晚餐: Cerdo Asado, Carne Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 小食/其他: Vacalin Queso Port Salut Light, Nescafé Dolca Café con Leche, Hileret Azucar Light. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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