注册  |  登录

Fred888的日记, 2020年11月22日

在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
74.4 公斤 最近减少: 10.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月22日:
2122 千卡 脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 106.83克 | 碳水物: 305.40克.   早餐: La Tisanière Anti-Oxydant, Clémentines, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. 午餐: Baguette, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Noix, Salade Verte, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Pecorino, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Clémentines, Pomme, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Baguette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Jambon, Saucisson Sec, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Knorr Soupe Minestrone, Pâtes (Cuites). 更多的......
1805 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fred888的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。