在2013年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 23.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 97.63克.
午餐: Tap Water, Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta, Kraft Catalina Salad Dressing, brand walmart sells salad mix, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce. 晚餐: Lettuce, Tap Water, Taco Cabana Chicken (White) Fajita - without Shell Taco Salad. 更多的......
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2435 千卡
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运动:
自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 16 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 48 分钟, 休息 - 14 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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