在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 89.31克 | 碳水物: 133.36克.
早餐: Oreo Печенье, Ананас, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оливковое Масло, Чеснок, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Алексеевский Творог 5%. 午餐: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Куриный Суп. 晚餐: Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Творожная запеканка с морковью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 小食/其他: Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|