在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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110.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 50.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 34.29克 | 碳水物: 110.62克.
早餐: Картофель Отварной, Еко Икра из Кабачков, Оладьи, Банан. 午餐: Борщ Вегетарианский. 晚餐: Простоквашино Творог 9%, Кабачок Гриль. 小食/其他: Биомакс Био Кефирный 2,5%. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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