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Hoje é dia de baixo carbo, somente do Brócolis
P 200
C 30
G 120
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119.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 119.63克 | 蛋白质: 202.46克 | 碳水物: 12.74克.
早餐: Clight Suco em Pó , Power One Pasta de Amendoim Integral. 午餐: Brócolis (Inteiro, Congelado), Italac Manteiga , Friboi Carne Moída de Acém, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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