在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 45.33克 | 碳水物: 31.97克.
早餐: Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель , Жареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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