在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
687 千卡
|
脂肪: 15.68克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 43.17克.
早餐: Сахар. 午餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Вареное Яйцо. 晚餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. 小食/其他: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|