在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 86.41克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 222.33克.
早餐: Lidl Pecannotenbroodje, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. 晚餐: AH Bio Kaas Pompoen Broodje, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Gebakken Ei. 小食/其他: Ella Roomyoghurt met Vruchten, Mandarijn, Plus Speculaasbrokken, Jumbo Chocolademelk Vol. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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