在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 136.17克.
早餐: Рыба Отварная, Рыбный Бульон. 午餐: Rolnik Огурцы Консервированные , Уха. 晚餐: Грибы жареные. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Киви, Яблоко, Экзон Энерговит Тропический с Фундуком, ЮККИ Мороженое Трио, Умные Конфеты Вишня с Какао, Евроопт Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|