在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2497 千卡
|
脂肪: 94.90克 | 蛋白质: 233.34克 | 碳水物: 183.17克.
早餐: Финик, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Магета Ассорти 17 Пряных Трав и Специй, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка. 晚餐: Чай. 小食/其他: Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Вареное Яйцо, Bounty Bounty. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|