在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 219.56克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Lontong Sayur. 午餐: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Roma Biskuit Sari Gandum. 晚餐: Terong Balado, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Rendang, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Air, Kuning Telur Matang, Urap. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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