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ia.ahanda的日记, 2020年11月22日

sudah sarapan
72.3 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月22日:
265 千卡 脂肪: 9.43克 | 蛋白质: 10.26克 | 碳水物: 33.96克.   早餐:  Kerupuk Putih,  Nasi Putih,  Telur Rebus,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 更多的......
一星期增加5.6 公斤



     
 

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