在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3092 千卡
|
脂肪: 115.49克 | 蛋白质: 133.58克 | 碳水物: 376.41克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сырники на сковородочке, Апельсин. 午餐: Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом. 晚餐: Oreo Печенье, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Горошек (Замороженный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Шампиньоны, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Яичный Белок, Яйцо, Кабачок. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|