在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 140.43克 | 碳水物: 111.84克.
早餐: 公仔 蝦肉燒賣, 蝦餃, 烚蛋, 車厘茄, 咖啡. 午餐: 爭鮮 三文魚壽司, 爭鮮 八爪魚壽司, 爭鮮 墨魚壽司, 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 油甘魚壽司, 爭鮮 醬油, 三文魚刺身. 晚餐: 炸魷魚, 綠豆餅. 更多的......
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1572 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时 和 48 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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