在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 218.94克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Печень Говяжья, Сгущенка, Банан, Гороховый Суп. 晚餐: Конфета, Монетка Пряники Творожные , Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Глобус Шашлык из Свиной Шеи. 小食/其他: Сырок Творожный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|