在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 115.88克.
早餐: Киндер Пингви, Фруто Няня Морс из Клюквы, Балтимор Кетчуп Адмирал, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. 午餐: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Чупа-Чупс Двойная Порция. 晚餐: Фруто Няня Морс из Клюквы и Малины, Чебуречье Чебурелли с Говядиной, Calve Кетчуп Баварский, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|