在2020年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 183.46克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Rujak Buah, Bunga Pepaya, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 晚餐: Martabak Telur, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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