|
Hadeuuuh.. Gara2 Semalem Makan Nasi Goreng Kaya nya nih.. 😂 Hahahaha.. 🤣
|
76 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 81.16克 | 碳水物: 115.47克.
午餐: Pisang Goreng, Air, Tempe Goreng, Rengginang, Lalapan, Sambal Matah, Jengkol, Ikan Mas, Nasi Merah. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Telur Dadar, Ikan Layang, Nasi Putih. 小食/其他: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pepaya. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|