在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 124.97克.
早餐: Barinoff Сироп Кокос, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Макдоналдс Чикенбургер. 午餐: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|