在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 87.37克 | 碳水物: 45.96克.
午餐: Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Repolho, Churrasco. 小食/其他: Cacau Show Bendito Cacau 70%. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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