在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 71.52克 | 碳水物: 235.72克.
早餐: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе Латте, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сардельки из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой, Fitness Time Молоко, Айвазян Вафельные Пирожные Сегмент, Рогачев Сгущенка, Fitness Time Молоко, Даниловский Сыр, Пятерочка Манго, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|