在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 65.04克 | 碳水物: 92.65克.
午餐: Abobrinha Refogada, Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Aipim (Cozido). 晚餐: Dacolônia Pasta de Amendoim Chocolate Branco Ao Leite de Coco, Wickbold + Proteína . 小食/其他: Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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