在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 225.06克.
早餐: Mamão Papaia, Quatá Queijo Minas Frescal Light . 午餐: A Granel Brócolis Refogado, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Hortifruti Manga Tommy. 小食/其他: Dori Jujuba, Spoleto Cenoura, Fumel Bananada Natural, Salpicão de Frango, Pimentão Verde, Mentos Ice Grape, Hortifruti Manga Tommy. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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