在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 74.69克 | 蛋白质: 58.80克 | 碳水物: 129.83克.
午餐: Great Value Fully Cooked Bacon , Weight Watchers Multigrain Bread, Cracker Barrel Light Marble , Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Campbell's Chunky Baked Potato with Bacon. 晚餐: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Derlea Garlic Spread, Great Value Shredded Parmesan Cheese , Dole Chop Chop Kit Italienne, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, Simply Poultry Chicken Parmesan , Classico Fire-Roasted Tomato & Garlic, Cooked Spaghetti Squash. 小食/其他: Nestle Rolo Hot Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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