在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 59.11克 | 碳水物: 161.14克.
早餐: Сыр Российский, Брюкке Сарделька с Сыром, Жареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Сазан Жареный, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Пиканта Баклажаны Печеные, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Дым Дымыч Колбаса Элитная, Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Пшеничный Хлеб, Табрис Булочка Улитка с Заварным Кремом и Изюмом, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|