在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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294 千卡
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脂肪: 16.33克 | 蛋白质: 34.54克 | 碳水物: 0.00克.
午餐: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: LeBon Linguiça de Frango, Coxa de Frango, Paracatu Queijo Coalho. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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