在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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668 千卡
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脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 30.96克 | 碳水物: 85.32克.
早餐: Mandarijn, Granola, Everyday Magere Yoghurt, Agave Siroop. 午餐: Wiener Schnitzel, Spruitjesstamppot, Spruitjesstamppot. 小食/其他: Jacques Melkchocolade met Hazelnoten. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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