在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 48.97克 | 碳水物: 102.79克.
早餐: Pakkasmarja Vadelma, Kotimaista Pikakaurahiutale. 午餐: Kala, Kana, Kaali, Dovgan Tattarisuurimot. 晚餐: Salaatti, Naudanliha. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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