在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 64.41克 | 碳水物: 106.03克.
早餐: Гармония Молоко 3,5%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Biotta Свекольный Сок, Сметана 15%, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Nespresso Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Творог 5%, Сухие Семена Чиа. 午餐: Шарлиз Печенье Сахарное, Nespresso Кофе, Помидоры, Макси Скумбрия Гриль, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Любятово Печенье Мария Традиционное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|