在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 113.39克 | 蛋白质: 45.09克 | 碳水物: 36.50克.
早餐: Global Village Хрен Столовый, Сало, Курага, Delicato Кокосовое Масло, Мантра Масло Мст, Кофе. 午餐: Печень. 晚餐: Polezzno Чай Анчан , Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Фейхоа. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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