在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 78.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 117.11克 | 碳水物: 120.61克.
早餐: Blumenkohl, Magerquark, Milch 1,5%. 午餐: Milch 1,5%, Magerquark. 晚餐: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gut Bartenhof Schweinegulasch . 小食/其他: Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Kinder Maxi King. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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