在2013年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 65.89克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 140.46克.
早餐: Specht Hähnchen Sülze, Brötchen. 午餐: REWE Puszta-Salat, Bresso Feine Kräuter, Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, Brötchen. 晚餐: Linessa Mozarella Light, Zimbo Deutsches Corned Beef, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, K-Classic Landjäger, Schwarz Cranz Leichtkostschinken, Vollkornbrot. 小食/其他: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Whisky, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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