在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 215.38克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брест Литовск Сыр Российский, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Банан. 午餐: Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. 晚餐: Кальмар, Тануки Ролл Филадельфия. 小食/其他: Prime Star Кекс Банановый , Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|