在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 104.61克.
早餐: Alpro Soya Soja Yoghurt Vanille. 午餐: Aubergine, Aldi Extra Volkoren Brood. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Makreel. 小食/其他: Witte Tafelwijn, Koekkie Jodekoek, Appels, Water, Koffie met Melk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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