Я-ночка的日记, 2020年11月21日

在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

74.4 公斤最近减少: 8.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月21日:

732 千卡

脂肪: 29.42克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 50.64克. 早餐: Белковая бамба.. 午餐: Гречка с филе и овощами. 更多的......

3 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Я-ночка的体重历史