在2020年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 56.51克 | 碳水物: 109.40克.
早餐: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Твикс Шоколад. 午餐: Картошка Печеная, Шашлык Куриный. 晚餐: Биомакс Кефирный 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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